＼ 40 代のあなたへ／
「もう遅いのかな…」と思った時こそ、婚活が動き出すタイミングです
こんにちは。
埼玉県川口市・東京都港区南青山の結婚相談所
婚活サポート「Junction」代表カウンセラー 石井和子です。
今日は、会員さまとお話しする中でもよく聞く
「40代からの婚活って、やっぱり難しいですか？」
というテーマについてお話ししたいと思います。
先にお伝えしたいのは——
40代の婚活は、決して遅くありません。
むしろ「自分に合う人」をしっかり見極められる年代だからこそ、結婚につながりやすい方もたくさんいます。
実際にJunctionでも、40代でご成婚される方は少なくありません。
では、40代女性が婚活を進めるときに大切なことは何でしょうか。
✅ 1．“若さ”ではなく「あなたらしさ」が魅力になる
40代の女性には、20代にはない魅力があります。
たとえば
・相手を思いやれる包容力
・仕事や生活で積み重ねた経験
・一緒にいて安心できる落ち着き
これは、結婚を真剣に考える男性にとって、とても大きな魅力です。
婚活で大切なのは、若く見せることではなく
「今の自分を丁寧に整えること」
服装やヘアメイクも、無理な若作りより
清潔感＋やわらかさ＋品のよさ が伝わると、とても素敵です。
「この年齢だから…」ではなく
「今の私だからこそ伝わる魅力がある」
そんな目線でご自身を見てあげてくださいね。
✅ 2．条件を“減らす”のではなく「本当に大切なもの」を知る
40代の婚活では、条件整理がとても大切です。
たとえば
「優しい人がいい」
「価値観が合う人がいい」という希望の奥に、
“何を大切にして生きていきたいか”
が隠れていることが多いです。
・金銭感覚
・生活スタイル
・再婚への考え方
・親との距離感
・子どもについて
ここは将来に関わる大切なポイント。
逆に、最初は気にしていた年収や見た目が、実際に会うと優先順位が変わることも本当に多いです。
会員さまからも 「会う前はピンとこなかったけど、話したら安心できた」
という声をよくいただきます。
婚活は“条件で選ぶ”だけではなく 「この人と一緒の時間が心地いい」
を感じられるかが、とても大切ですね。
✅ 3．自然な出会いを待つより、出会える場所へ
40代になると
「職場と家の往復で新しい出会いがない」 という方も少なくありません。
だからこそ “出会える環境に自分から入る” ことが大切です。
婚活アプリ
婚活パーティー
結婚相談所
それぞれ良さがありますが、
「できれば早く結婚につながる出会いをしたい」
「ひとりで進めるのは不安」
そんな方には、結婚相談所はとても相性がいいと感じています。
ひとりで頑張りすぎなくていい。
迷った時に相談できる人がいるだけで、婚活は続けやすくなります。
✅4．初対面は“会話の上手さ”より「安心感」
40代の婚活で好印象につながりやすいのは、
実は“話が上手い人”より
「また会いたいと思える安心感のある人」 です。
・笑顔
・うなずき
・相手の話を楽しそうに聞く
・「それ素敵ですね」と受け止める
こうした小さなやり取りが、ご縁につながります。
完璧に話そうとしなくて大丈夫。
少し緊張していても、誠実さはちゃんと伝わります。
✅ 5．婚活は「ご縁」と「タイミング」
これは、日々会員さまを見ていて本当に感じることです。
頑張っても進まない時期。
逆に、思いがけないタイミングで一気に話が進む時期。
婚活には不思議なくらい波があります。
うまくいかなかった時は
「私に魅力がないのかな」
ではなく
「今回はご縁のタイミングではなかった」
と受け止めてみてください。
その考え方ができる方ほど、次の出会いで自然体で向き合えます。
そして婚活をきっかけに
・少しお肌を整える
・姿勢を意識する
・好きな服を着る
・適度に身体を動かす
そんな小さな変化が、自信につながることも多いです。
最後に
40代の婚活は、
「誰かに選ばれるため」
ではなく
“これからの人生を一緒に歩ける人を、自分で選ぶ時間”
だと思っています。 焦らなくて大丈夫。
でも、もし今 「そろそろ動いてみようかな」
と思っているなら、その気持ちはとても大切です。
ご縁が動く時って、意外とそんな小さな気持ちから始まるものです。
婚活サポートJunctionでは、
40代・再婚希望の方のご相談も多くいただいています。
ひとりで悩まず、ぜひ気軽にお話ししてくださいね。
これから先の人生を安心して暮らせる
お相手選び
✨ 【最後にプチアドバイス】
「先日ご成婚された49歳の女性会員さまも、『もう遅いかな…』と最初はおっしゃっていました。でもなんと３ヶ月後、“この人となら自然でいられる”というお相手と出会われました。ご縁はタイミング。動いてみると景色は変わります。
あなたの婚活を、応援しています！
４０代、５０代を通ってきたからこそお伝えできることがあります
埼玉県では5社のみ！
「認定カウンセラースペシャリスト」
資格保有しています。
あなたのお悩みを解決します！
いかがでしたか？
そうは言っても迷う事も多いですよね。
お相手選びに自信がないという方、
相談しながら進めていきたいと思う方は、
まとまらない段階でもかまわないので
無料相談でお話ししてみませんか？
・銀行経験２２年、離婚、再婚も経験した経験豊富な女性カウンセラーがあなたの婚活に丁寧に伴走いたします。
・女性のデリケートなお悩みも何でも話せるカウンセラーです。
