＼40代のあなたへ／

 

「もう遅いのかな…」と思った時こそ、婚活が動き出すタイミングです

こんにちは。
埼玉県川口市・東京都港区南青山の結婚相談所
婚活サポート「Junction」代表カウンセラー 石井和子です。

今日は、会員さまとお話しする中でもよく聞く

「40代からの婚活って、やっぱり難しいですか？」

というテーマについてお話ししたいと思います。

先にお伝えしたいのは——

40代の婚活は、決して遅くありません。
むしろ「自分に合う人」をしっかり見極められる年代だからこそ、結婚につながりやすい方もたくさんいます。

実際にJunctionでも、40代でご成婚される方は少なくありません。

では、40代女性が婚活を進めるときに大切なことは何でしょうか。

 

✅1．“若さ”ではなく「あなたらしさ」が魅力になる

40代の女性には、20代にはない魅力があります。

たとえば

・相手を思いやれる包容力
・仕事や生活で積み重ねた経験
・一緒にいて安心できる落ち着き

これは、結婚を真剣に考える男性にとって、とても大きな魅力です。

婚活で大切なのは、若く見せることではなく

「今の自分を丁寧に整えること」

服装やヘアメイクも、無理な若作りより

　清潔感＋やわらかさ＋品のよさ　が伝わると、とても素敵です。

「この年齢だから…」ではなく
「今の私だからこそ伝わる魅力がある」

そんな目線でご自身を見てあげてくださいね。

 

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✅2．条件を“減らす”のではなく「本当に大切なもの」を知る

40代の婚活では、条件整理がとても大切です。

たとえば

「優しい人がいい」
「価値観が合う人がいい」という希望の奥に、

“何を大切にして生きていきたいか”

が隠れていることが多いです。

・金銭感覚
・生活スタイル
・再婚への考え方
・親との距離感
・子どもについて

ここは将来に関わる大切なポイント。

逆に、最初は気にしていた年収や見た目が、実際に会うと優先順位が変わることも本当に多いです。

会員さまからも「会う前はピンとこなかったけど、話したら安心できた」

という声をよくいただきます。

婚活は“条件で選ぶ”だけではなく「この人と一緒の時間が心地いい」

を感じられるかが、とても大切ですね。

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✅3．自然な出会いを待つより、出会える場所へ

40代になると

「職場と家の往復で新しい出会いがない」という方も少なくありません。

だからこそ　“出会える環境に自分から入る”ことが大切です。

婚活アプリ
婚活パーティー
結婚相談所

それぞれ良さがありますが、

「できれば早く結婚につながる出会いをしたい」

「ひとりで進めるのは不安」

そんな方には、結婚相談所はとても相性がいいと感じています。

ひとりで頑張りすぎなくていい。

迷った時に相談できる人がいるだけで、婚活は続けやすくなります。

 

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✅4．初対面は“会話の上手さ”より「安心感」

40代の婚活で好印象につながりやすいのは、

実は“話が上手い人”より

 

「また会いたいと思える安心感のある人」です。

・笑顔
・うなずき
・相手の話を楽しそうに聞く
・「それ素敵ですね」と受け止める

こうした小さなやり取りが、ご縁につながります。

完璧に話そうとしなくて大丈夫。

少し緊張していても、誠実さはちゃんと伝わります。

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✅5．婚活は「ご縁」と「タイミング」

これは、日々会員さまを見ていて本当に感じることです。

頑張っても進まない時期。
逆に、思いがけないタイミングで一気に話が進む時期。

婚活には不思議なくらい波があります。

うまくいかなかった時は

「私に魅力がないのかな」

ではなく

「今回はご縁のタイミングではなかった」

と受け止めてみてください。

その考え方ができる方ほど、次の出会いで自然体で向き合えます。

そして婚活をきっかけに

・少しお肌を整える
・姿勢を意識する
・好きな服を着る
・適度に身体を動かす

そんな小さな変化が、自信につながることも多いです。

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最後に

40代の婚活は、

「誰かに選ばれるため」

ではなく

“これからの人生を一緒に歩ける人を、自分で選ぶ時間”

だと思っています。焦らなくて大丈夫。

でも、もし今「そろそろ動いてみようかな」

と思っているなら、その気持ちはとても大切です。

ご縁が動く時って、意外とそんな小さな気持ちから始まるものです。

婚活サポートJunctionでは、
40代・再婚希望の方のご相談も多くいただいています。

 

ひとりで悩まず、ぜひ気軽にお話ししてくださいね。